Mein Weg zu Root to Rhythm begann mit meiner eigenen Geschichte. Nach Jahren hormoneller Verhütung ging es mir nach dem Absetzen körperlich und emotional sehr schlecht. Starkes PMS, depressive Verstimmungen und Gefühlschaos begleiteten mich – am schlimmsten war aber das Gefühl, mich selbst nicht mehr wiederzuerkennen. Gleichzeitig schien es keine wirkliche Lösung zu geben und meine Beschwerden wurden auch ärztlich immer wieder als „normal“ abgetan.

Also begann ich selbst nach Antworten zu suchen. Dabei entdeckte ich, wie eng Zyklus, Hormone, Ernährung, Nervensystem, Lebensstil und unser Umfeld miteinander verbunden sind – und wie wichtig es ist, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen.

Heute bin ich weitgehend beschwerdefrei und habe eine völlig andere Beziehung zu meinem Körper. Ich habe aber auch verstanden, dass ich meinen zyklischen Körper nicht länger in eine lineare Welt pressen möchte, sondern mir ein Leben schaffen darf, das mehr zu mir und meinen Bedürfnissen passt.

Als non-binäre Person ist mir außerdem wichtig, einen blinden Fleck in der Zyklusgesundheit sichtbar zu machen: Nicht jeder Mensch mit Zyklus ist eine Frau. Ich möchte Räume schaffen, in denen unterschiedliche Identitäten Platz haben und Verbindung zum eigenen Körper nicht bedeutet, „weiblicher“ zu werden, sondern sich selbst näherzukommen.

Ich glaube nicht daran, den Körper zu kontrollieren oder zu optimieren. Ich glaube daran, ihn zu verstehen.