In diesen zwei Stunden geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem wir uns authentisch zeigen dürfen, uns begegnen, austauschen und erleben können, wie gut es tut, einander zu haben.

Ich glaube, wir sind nicht dafür gemacht, alles alleine mit uns selbst auszumachen. Wir wachsen in Verbindung. Deshalb möchte ich einen Raum eröffnen, in dem wir uns gegenseitig stärken, voneinander lernen und erfahren dürfen, dass wir mit unseren Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen nicht alleine sind. Einen Raum, in dem Zugehörigkeit nicht nur ein Wort bleibt, sondern spürbar wird.

Gleichzeitig ist es eine Einladung, wieder mehr mit dem eigenen Körper und dem eigenen Zyklus in Verbindung zu kommen. Oft finden wir gerade durch die Begegnung mit anderen auch wieder ein Stück näher zu uns selbst.

Dafür verbinden wir Bewegungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Partner- und Gruppenübungen, Sharing Circles, Reflexion und etwas Zykluswissen. Alles ist eine Einladung, du entscheidest jederzeit selbst, worauf du dich einlassen möchtest.

Der Workshop ist für alle Menschen mit Zyklus. Egal, ob du dich schon lange mit deinem Zyklus beschäftigst oder gerade erst beginnst.